Penglihatan – Perawatan Lembut untuk Astigmatisme

Astigmatisme adalah masalah penglihatan umum yang mempengaruhi orang-orang dari segala usia dan tampaknya memburuk seiring bertambahnya usia. Kondisi tersebut menyebabkan penglihatan kabur dan berdampak pada kehidupan sekitar 30 persen populasi. Beberapa ilmuwan sangat yakin bahwa kondisi ini terjadi pada semua kelahiran.

Banyak orang dengan kondisi tersebut menggambarkan gejala distorsi gambar. Sakit kepala bisa menjadi bagian melihat anatomi mata gejala biasa, yang berhubungan langsung dengan ketegangan mata.

Meskipun tidak ada obat untuk astigmatisme, ada pilihan alami yang tersedia untuk merawat mata yang gagal secara hati-hati dalam bentuk terapi nutrisi.

Diskusi tentang Astigmatisme
Peran luar biasa dari kornea, bagian terluar mata, adalah membelokkan (membiaskan) cahaya, dan mengarahkan sinar ke bagian belakang mata, di mana reseptor foto khusus mengirimkan pesan ke otak. Beginilah sebuah gambar diinterpretasikan dan dibentuk.

Orang dengan astigmatisme memiliki kornea berbentuk buruk yang merusak fungsinya. Bentuk normal kornea Anda adalah berbentuk bola atau kubah, tetapi dengan astigmatisme, bentuknya lebih dibandingkan dengan tampilan klinik mata bekasi sepak bola rugby.

Cacat ini menyebabkan kelelahan mata, menyipitkan mata, distorsi gambar, dan sakit kepala.

Perawatan Lembut Astigmatisme

Astigmatisme tidak dapat dicegah tetapi nutrisi makanan dapat membantu memperkuat struktur di sekitar mata.

Vitamin / Antioksidan
Vitamin A, D, E, K, adalah vitamin yang larut dalam lemak, terutama penting untuk kesehatan mata. Vitamin yang larut dalam lemak penting untuk perbaikan harian sel-sel tubuh dan fungsi organ.

1: Vitamin A memiliki fungsi utama untuk menjaga penglihatan malam yang baik dan memperkuat otot-otot mata.

Sumber Vitamin A adalah ubi jalar, semangka, wortel, bayam dan telur, dan tersedia dalam bentuk suplemen.

2: Vitamin D membangun struktur jaringan dan dikonsumsi bersama dengan kalsium akan menunda masalah dengan kerangka otot, degenerasi sistem saraf dan bermanfaat bagi mata. Sumber meliputi: sinar matahari, ikan dan telur.

3: Vitamin E membantu fungsi sistem kekebalan, diambil bersama dengan vitamin C, keduanya bekerja untuk memperbaiki DNA kita, dan membuang racun dari sel. Sumbernya termasuk kacang-kacangan, minyak biji gandum, dan sayuran berdaun hijau.

Vitamin C banyak ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran.

4: Vitamin K penting dalam menjaga kekentalan darah (pembekuan). Sangat baik dalam mengobati penyakit pembuluh darah, meningkatkan kekuatan pembuluh darah yang melemah termasuk di sekitar mata. Sumbernya termasuk kacang-kacangan dan sayuran hijau tua.

Suplemen Lainnya

5: Ekstrak Ginkgo Biloba penting untuk kesehatan penglihatan dan bekerja untuk menghentikan kematian sel mata, mengurangi peradangan, dan mengobati sebagian besar kasus yang melibatkan gangguan penglihatan.

6. Ekstrak Biji Anggur adalah antioksidan yang mengesankan, sebanding dengan vitamin E dalam melindungi sel dari oksidasi dan memperbaiki kerusakan struktural pada pembuluh darah.

7: Riboflavin adalah sejenis vitamin B yang membantu orang dengan kepekaan mata dan membantu melindungi sel dari kerusakan oksigen. Ini ditemukan dalam sayuran berdaun hijau tua, kacang-kacangan dan telur.

Bicaralah dengan penyedia makanan lengkap yang berpengetahuan untuk mendapatkan jumlah dosis yang dibutuhkan untuk Anda.

Astigmatisme tidak dapat dicegah tetapi mengonsumsi suplementasi akan memberikan manfaat yang ampuh untuk meminimalkan masalah penglihatan dan meregenerasi sel secara alami.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *